Весна прийшла – алергію принесла!
Якщо весною з носа починає текти, очі сльозяться і червоніють, першить у горлі і постійно чхаєте – не поспішайте бігти в аптеку по ліки від застуди. Швидше за все, це симптоми алергії – так організм реагує на бруньки та цвіт. Як полегшити собі життя у цей період, консультує член Асоціації алергологів України Анізія Бандрівська. Реакцією [...]
Серцево-судинні захворювання найбільш поширені і є причиною смертності у 60% усіх померлих. Найчастіше ці хвороби починаються з підвищення у молоді артеріального тиску крові. Піднімаючись вище 140/90 мм рт. ст., він змушує серце і судини працювати з перевантаженням, змінюватися, а далі проявлятися болем у серці, задишкою, набряками, аритмією, тобто скорочувати тривалість життя. Артеріальний тиск – це [...]
Далі …Це питання турбує не одну нашу читачку. Адже під час зимових свят за застіллями ми й не помічаємо, як набираємо зайву вагу. Тому, начитавшись в Інтернеті порад дієтологів, звичайних людей та зірок шоу-бізнесу, пропонуємо до вашої уваги їхні рецепти. Отож: * За столом куштуйте тільки особливі святкові страви, не їжте повсякденних. Краще пробуйте, а не [...]
Далі …
Пізня осінь – сезон забою птиці. Її м’ясо селяни заморожують або ж переробляють на тушонку. А от гусячий жир здавна використовують як лікарський засіб. Наприклад, у багатьох населених пунктах Волині, де в індивідуальних господарствах утримують цю птицю, гусячим жиром запасаються на цілісінький рік. Його перетоплюють на водяній бані, доводять до кипіння і виливають у скляні [...]
Далі …
Не секрет, що після миття посуду на ньому залишаються дуже небезпечні хімічні речовини, які входять до складу популярних мийних засобів з магазинних полиць. Потрібно не менше десяти хвилин полоскання під проточною водою для видалення залишків хімії. Навіть якщо у вас достатньо часу і терпіння на це та грошей на сплату рахунків за воду, ці речовини [...]
Далі …
Коли чистите картоплю, темніє шкіра рук. Щоб цього не сталося, треба змочити їх оцтом і дати підсохнути, а після роботи відразу помити з милом і намазати кремом.
Далі …
Не заморожуйте: овочі зі значним вмістом води (зелений салат, редис, огірок тощо); нежирні вершки; гарячі і теплі продукти (потрібно спочатку добре остудити); сирі яйця а також варені (вони в морозильній камері стають «гумовими»); відварену картоплю (чорніє і стає слизькою, однак її можна заморожувати у вигляді пюре); желе, консерви, майонез, заварний крем.
Далі …
Медики виявили, що ставлення до старості може визначати ваше майбутнє здоров’я в літньому віці. На їх думку, негативні думки про старіння у молодості здатні негативно вплинути на самопочуття у майбутньому.
Далі …
Якщо до золота прирівняти наше здоров’я, то зміцнити його на довгі роки можна, збагативши раціон льоном
Далі …