Кілька хвилин дрімоти на день поліпшать пам’ять
Вчені з Дюссельдорфського університету, провівши дослідження, дійшли висновку, що для кращої працездатності та по-ліпшення пам’яті потрібно хоча б на кілька хвилин у день поринати у дрімоту. Дослідники наголошують, що користь пам’яті приносить не сон, а сам процес засинання, під час якого свідомість програє заново події, які відбулися нещодавно.
| Comments: |
