Як забути кавалера?

Якщо вирішили назавжди забути людину, яку любите, бо не бачите з нею майбутнього чи воно неможливе, вдайтеся до такого психологічного прийому.
Подумки уявіть собі цю людину (важливо, щоб ви ніби повірили, що вона чи він справді перед вами і чує вас) і скажіть все, що відчуваєте до неї – і погане, і хороше. Виговоріться, якщо захочеться плакати – поплачте. Якщо відчуєте, що готові розпрощатися з ним (з нею), скажіть про це і попрощайтеся. Якщо не захочете сказати “прощавай”, не робіть цього. Говорити треба тільки про те, що у вас на душі саме в цей момент.  Ця вправа дає можливість “закінчити” з’ясування стосунків, допоможе зняти душевну напругу, змиритися зі своїми переживаннями, а отже – і з самим собою.

  •  
Comments:

Напишіть відгук

Ваша пошт@ не публікуватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

Можна використовувати XHTML теґи та атрибути: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>