На похмілля
Експерти-медики рекомендують пити на похмілля рідкі, але безалкогольні напої, вітамін В і споживати гарячу та гостру їжу для стимуляції потовиділення. У серйозніших випадках треба випити знеболююче, потім поїсти гарячого гострого супу та прийняти, якщо є сили, контрастний душ, після чого найкраще заснути.
Інколи всі ці процедури може замінити одна чарка холодної, аж льодової, горілки з гарячою закускою, але головне – не захопитися.
А як уникнути похмілля? Звісно, не напитися! Добре поїсти перед першою і другою чарками (а також всіма наступними). Бажано напої не змішувати, навіть із соком, бо організм засвоює більше алкоголю, якщо до нього влити сік цитрусових. Шипучі ж напої – шампанське та пиво – розтягують шлунок, і алкоголь також всмоктується швидше.
Один з випробуваних рецептів: перед застіллям випити кілька таблеток активованого вугілля. Можна й після випивки, перед сном. Таблетки виводять з організму всі шлаки, і вранці прокинетеся з майже свіжою головою.
| Comments: |
