У крижану купіль – всім садочком
Крижана купіль готова
Холод і голод – найкращі ліки
Коли ми домовлялися про зустріч, пані Ганна сказала, щоб приїжджали в зимову погоду. Дочекавшись хрещенських морозів, відправилися в розташоване на березі озера село Грудки.
Ця енергійна усміхнена жінка просто випромінює позитивну енергію. Але такою вона була не завжди. Її болячки розпочалися ще в школі. Після грипу настало ускладнення, яке вразило весь організм. Тоді, в юності, здавалося, нічого страшного. Але з кожним роком хвороби все ускладнювалися. Під час навчання в Луцькому педучилищі дуже часто хворіла.
– Мене просто замучили страшні головні болі. Загальний стан здоров’я погіршувався. Лікарі вже навіть не знали, які препарати призначати. Нічого не допомагало. Мала великий “букет” найрізноманітніших хвороб, організм не міг з ними боротися, – посміхається Ганна Іванівна, згадуючи свої діагнози і болячки. – Тоді я зрозуміла, що потрібно шукати якісь інші, нетрадиційні методи лікування. Випадково почула про систему оздоровлення народного лікаря з Києва Юрія Омельченка. Знайшла його в столиці, потрапила на лекцію. Якось відразу сприйняла цей метод і повірила цілителю. Адже завдяки йому тисячі важкохворих людей повернулися до повноцінного життя. Головна ідея, на перший погляд, досить проста: голодування і регулярне купання в холодній воді. Спочатку всі набуті хвороби загострюються, але згодом наступає значне полегшення, а з часом болячки зникають. Під час голодування треба пити спе-ціальний настій трав, розроблений Юрієм Омельченком.
Вперше жінка купалася в Києві, а морози тоді були такі, як цієї зими – 25-30 градусів. Щоб досягнути ефекту, необхідно дотримуватися основних рекомендацій народного лікаря: перед зануренням у воду добре розігрітися. Друга умова – роздягатися швидко, щоб тіло не охолонуло. Третя – різко занурюватися у воду і обов’язково з головою. Купатися одну-дві хвилини, щоб не перемерзнути. Ця система оздоровлення немає нічого спільного з моржуванням. Після купання не витиратися і не розтиратися. Але оздоровчий ефект настає тільки тоді, коли людина розпочинає лікувальне голодування.
– Перший раз голодувала десять днів, – згадує жінка, – відчула значне покращення і колосальний приплив енергії. Під час голодування ще й купалася. Словами важко передати той стан, коли хвороби стали відступати.
Метод оздоровлення від багатьох хвороб
Повернулася додому і через тиждень наважилася пірнути у водойму свого села. Хлопці допомогли вирубати ополонку. Люди сходилися подивитися, як жінка купається в люті морози, але пані Ганна відразу подолала психологічний бар’єр, адже головним аргументом стало прекрасне самопочуття після крижаної купелі. Перші роки щодня купалася в місцевому озері. На другий рік до неї приєдналася сусідка, яка спочатку тільки дивилася. Тепер у Грудках є активні пропагандистки здорового способу життя, працівниці садочка: помічники вихователя Галина Цюрик і Галина Луцик, вихователька Людмила Багнюк.
Коли погіршується стан здоров’я, то найкращий вихід – зануритися в ополонку, або хоча б облитися холодною водою. Головні болі, гіпертонію, кашель, бронхіт, нежить та інші простудні захворювання можна дуже швидко вилікувати таким чином, стверджує Ганна Ратнюк. Вона нікому не нав’язує цей метод, а просто ділиться власним досвідом. Одні люди сприймають, інші ставляться досить скептично.
Разом з грудківськими ентузіастками оздоровчого купання йдемо на берег озера. Добрячий мороз, градусів двадцять, і пронизливий вітер пробирали аж до кісток. Біля ополонки жіночки швидко зняли верхній одяг і одна за одною без зайвих слів занурилися в крижану воду. Ще й нас запрошували. Скажу відверто, від цього видовища аж дух перехопило. Нам було страшенно холодно на це дивитися. Від сильного морозу у фотоапараті замерзли елементи живлення. А жінки, веселі та усміхнені, вискакували з води.
Кость ГАРБАРЧУК,
Волинська область
Фото Миколи КОМАРОВСЬКОГО
| Comments: |
