Хороший настрій – запорука успіху
Як важливо для кожної людини, а особливо для жінки, перебувати у хорошому настрої, усміхненою й радісною. Певно, нема неприємнішої картини як та, коли жінка злиться або має скривлено-незадоволений вигляд. Така відштовхує не лише чоловіків, а й усіх, кому доводиться з нею спілкуватися. Але всі ми знаємо, що наше життя «смугасте» і в ньому випадають не надто радісні моменти. Однак це не варто виставляти напоказ.
Як правило, оптимісти більше звертають увагу на світлі смуги життя, а песимісти – на темні. Недарма Шекспір казав: “Веселе серце іде і співає, а сумне – скоро втомиться…” Вдумайтеся в істинну суть цих слів і не дозволяйте собі хвилюватися через дрібниці. Проганяйте геть хвилювання з приводу тих неприємностей, які мають статися, бо їх може і не бути. Не шукайте приводу для тривоги й не мрійте про неможливе: завищені потреби – джерело багатьох розчарувань.
Щоб не страждати від нервово-психічного напруження, важливо сформувати собі відповідну психологічну установку на критику. Не озлоблюйтеся, навіть якщо критикуючий дозволяє безтактні, грубі випади на вашу адресу. Спокійною реакцією можна досягти більшого, ніж запальним самозахистом. Важливо враховувати мотиви критики. Вона з боку тих, хто хоче продемонструвати власну ерудицію, життєвий досвід, підкреслити свою значимість в очах оточуючих, часто буває несправедливою або односторонньою. Насамперед критика – прихований комплімент. Можете вважати, що ви викликали у критикуючого ревність чи заздрість.
Як реагувати на справедливу критику? На жаль, при сприйнятті чужої оцінки ми частіше емоційні, ніж логічні, й схильні із задоволенням сприймати похвалу, не завжди задумуючись над її доцільністю. Спробуйте бути до себе суворішими. І коли вас вкотре почнуть критикувати, а ви будете самокритичними, тоді навіть почнете себе більше поважати.
Ще гірше, коли у людей виникає незадоволення одне одним, але воно не переходить у реальну площину, а лише на наклепи й чутки. Хоча про чутки часто кажуть: “Нема диму без вогню”, все одно не намагайтеся запально доводити свою правоту. Заздрісники й недруги завжди знайдуться, а щоб їм відомстити, потратите силу й здоров’я. Легше звільнити свою душу від усіляких темних думок, усміхнутися і радо йти по життю. Тоді ваше обличчя ніколи не буде скривленим і сумним – й до вас будуть тягнутися люди. Чоловіки теж.
| Comments: |
